より良い眠りを求めて

より良い眠りを求めて、回りの状況が許すならば、最近は瞑想系音楽をベッドサイドに流している。そのために利用するのが、iPhoneのRadioTunesアプリ。

Meditationチャンネルを選択し、タイマーをセット。AirPlayにて音楽を流す。これまでのところ、なかなか快適。