サンダル用靴下選びは難しい

夏日の今日は、サンダル仕様のMBTキズムで約13km/1万5千歩強。
素足は避けるべく、サンダル用靴下(靴下屋で調達したオープントゥのトングタイプ)を履いてみた。けれどこの靴下は、道も半ばを過ぎた頃から、かかとのホールド部分が外れ易くなり難儀したので、不合格。 #walking

Walking アキバ QNAP調達遠征 30km

アキバ遠征、歩行距離 約30km/3万7千歩強 w/MBT ARI(エムアリ)。

TS269Proアキバでは、QNAP製NAS TS-269Proと、WD製3.5″HDD WD30EFRX 2台を調達。
暑さと手にした獲物の重さ5kgに負けて、帰路の新宿からは電車を利用。それが無くて完走ならぬ完歩していれば、個人的には新記録達成できたかも?!

<10:52> 靖国神社
17,502 steps from my house

<11:56> Lahore(お昼はカレー)
21,548 steps from my house

※出発地点周辺データは省略。

海外からのMBT購入

@maria_twtr http://Footwearetc.com は、MBTであっても不人気モデルだと大幅な値引きをしてくれるので、大変魅力的なshopです。けれど日本国内からの購入ですと、送料に100米ドル近く掛かります。このため、値引率が低い人気モデルでの利用は、微妙な所です。
#walking

膝に違和感

昨日のMBTキズムでのプチ散歩後、膝に違和感。
けれど今日、MBT ARI(エムアリ)にて20kmほど歩いた後は、膝の調子に問題無し。これは、靴のクッション性の違いのため? あるいは、自身の歩行姿勢がエムアリ仕様になっていて、他のMBTモデルに適応できていない? #walking

キズムでプチ散歩

梅雨の合間に、MBTキズムにてプチ散歩(約7km/9千歩)。
キズムはサンダル仕様なので、気分から涼しくなれる点は良いのですが、このひと月間で200kmほどを歩いてきた”ARI”(エムアリ)に比べると、何か物足りなさを感じるのは気のせいかな?! #walking

MBTと共に160km walking

MBT(エムアリ)を履き始めてから、4週間。歩いた距離は、160km余。
結構な距離でも気持ち良く歩ける点には、とても感謝。けれどアウトソールの摩耗を見ると、かかとの外側が両足ともに減っている以外に、親指辺り(それも左足側だけ)にも摩耗が目に付く。
MBTショップにて歩行姿勢点検要。

Walking 築地遠征35km

<7:57> 出発

<9:20> 9,376歩。往路の中間地点、渋谷ハチ公前

<9:41> 11,402歩。青山MBT前

<11:11> 19,788歩。築地井上


<13:40> 30,304歩。永平寺東京別院長谷寺

walking20120611<16:06>
7時間半のWalking。
約35km/43,273歩
さすがに今日は、ふくらはぎにチョットきてるかも⁈


※出発地点周辺データは省略

MBTのおかげ?

昨日は、30km弱の距離を6時間弱の時間をかけて歩く。今朝になって筋肉痛等どこかに痛みがないかと自己診断するも、そうした感じは全然無し。
これは、履いていた靴 MBT ARI(エムアリ)の性能のおかげ?あるいは、正しく負荷がかかる姿勢で歩けていない?
#walking

Walking 横浜ラーメン博物館遠征

<7:08> 出発

<8:05> 6,450歩。二子玉高島屋前交差点。

<8:59> 12,316歩。たちばなふれあいの森(川崎市高津区)。

<10:06> 19,067歩。海照山円応寺(横浜市港北区)。

<12:00> ラーメン博物館
After a long walk, 4 mini bowls of Ramen and 1 mug of Beer.
IMG_0219横浜ラー博
<16:25>
MBT ARI(エムアリ)を履いての今日の成績は、残念ながら4万歩には届かず、38,677歩。

往路歩行ルート(但し出発地点付近のデータは省略)

<補足>
この日、往路は約20kmを歩いたものの、ラー博でラーメン4杯(もちろんミニ)&生ビールを食した後では、6月の午後の強い日射しに気力が続かず、帰路は菊名〜中目黒を電車利用。このため全歩数にしても、4万歩に届かなかったのでした。

QNAP Unity Direct

TS219P2@UnityDirect とても残念なことに、昨日連絡いただいた発注品(TS-219P2)配送の「問い合わせ番号」は、別人宛のもの。そして私宛の品は、宅配業者に尋ねましたが、現時点では行方不明。さらに運悪く、本日貴社は休業日。

榛名・草津・嬬恋・蓼科・八ヶ岳

<6:36> 関越道の上里SA
吉野家豚丼を食べ終わったところ。出発してから、ほぼ1時間が経過。良いペースできています。この後は、榛名山方面に向かう予定です。

<7:47> 榛名山湖畔
標高が1000mを越えると、気温もチョットは涼しくなったけど、日向は暑い!今も、日陰を探して書き込んでます。この後は、ここで写真撮影を少ししてから、草津方面に向かう予定です。

<9:35> 道の駅「草津運動茶屋公園」
先程の榛名山湖畔には、結局8時半頃までいて、その後は榛名山北麓から国道406号須賀尾峠を経て、ここに到着。ここも標高は1000m以上あるはずなんだけど、気温表示は既に27℃。暑い!

<11:09> バラギ湖畔
嬬恋パノラマライン途中にあるバラギ高原に立ち寄って、プチ撮影会。日陰の無い場所での撮影会はツライ(^^;

<12:29> 蓼科「牛乳専科もうもう」
今日のお昼は、ソフトクリーム1個。

<13:47> 道の駅「こぶちざわ」
この後は、小淵沢IC から中央道にのって帰ります。

It's time to break.
It’s time to break.

Green Destiny.
Green Destiny.

西浜キャンプ 2011

<5/14 11:42> 山形道 寒河江SA
東北道を走ってるときは、若干の南風が追い風になって、楽チンでした。けれど山形道に入ってからは、それが強い横風になって難儀中。

<5/14 16:24> 西浜コテージ村
途中の鳥海山(facebookでcheck-in)では、冷蔵庫の中を走っているような寒さを体感した後、無事に到着。さァ飲むぞ!

<5/15 10:14> 山形道 寒河江SA
現地を朝8時過ぎに離脱し、ここまで戻って来ました。このまま順調にいけば、夕方4時頃には帰宅できるかと思います。

<5/15 11:23> 東北道 国見SA
チョット早めのお昼休憩。
南風(向かい風)が強くて、ヘルメットの中がうるさい(>_<)

<5/15 12:50> 東北道 那須高原SA
暑い(;o;)

<5/15 14:25> 東北道 蓮田SA
チョット頑張って走ったおかげか、思ったよりも早く帰りつけそうです。

Mac Pro 2009 消費電力

@ogikubokei @rokuzouhonda ウチの Mac Pro (Early 2009, 2 x 2.26GHz Quad-Core Intel Xeon) の場合、接続しているUPSの表示によれば、消費電力は起動時で約200W、ネット散策時で約150Wです。

<続き 20:57>
@rokuzouhonda @ogikubokei ウチでも内蔵HDDは、フルの4台です。とは言っても容量は、合計で3.6TBほどですが。

バスの進化

いつの間にかバスが進化していたことを、知らんかった。停留所では、一時的に車体左側(乗降口側)の車高を下げて、乗客が乗り降りをしやすくする仕組みが備わっていたとは!

<補足>
「ニーリング機能」と呼ぶのだそうな。kneelingとは、ひざをつくの意。乗り降りがしやすいように、バスがひざまづく感じなので、まさに言葉通りかと。

松島カキ遠征

<10:13>
東北新幹線郡山付近を北上中。目指せ松島カキ、ジュルルッ(^q^)

P1000994<11:51>
松島海岸駅前「かきや福来」

仁王島
仁王島
<14:29>
松島湾遊覧船(松島→塩竃)

塩竈神社お守り<15:49>
塩竈神社

<追記>
この九日後に、あの「東日本大震災」が発生。
松島地域も大きな被害を受けることになるとは、この時は全く夢想だにせず・・・

冬も朝練

<7:57> 談合坂SA下り
一言「寒~い (*_*)」

<12:16> 道の駅「どうし」
ガソリン補給の後、道を戻って籠坂峠経由で山中湖へ再び。そして「道志みち」を走って今に至る。
この後は、山越えをして都留ICから高速にのる予定。最後は談合坂に立ち寄って、信玄餅を(^^)v

<13:16> 談合坂SA上り
予定通り「餅」をゲット。あとは最後のひとっ走り。

初冬の朝練

<7:18> 海老名SA下り
冷え込んだ今朝は、最近の定番だつた牛鍋丼ではなくて、体内での発熱を促進すべく、肉がより多めの牛丼 (^^)v

<8:25> 大観山
気温はおよそ10℃。寒いのはモチロンだけど、それよりも風強し、ビュービュー(>_<)

<8:43> 道の駅「箱根峠」
吹きっさらしの大観山から、逃げるように降りてきました。気温はほとんど変わらなくても、しのぎやすさはだいぶ違います。

<11:44> 道の駅「どうし」
暖かいポトフを食べてホッと一息。暖かいのは良いのだけど、具材のキャベツが青臭いのはいただけない(ToT)

<13:33> 談合坂SA上り
道志みちを藤野近辺まで走った後、県道35号にて秋山郷経由で都留ICに至り、中央高速にのりました。3時前には帰宅できると思います。またまた「軽井沢バーガー」をゲットしました。

行き先を決めずに先ずは東名

<7:33> 東名足柄SA下り
途中の海老名SA にていつもの牛鍋丼を食べた後、今はこちらで小休止。気温は15℃程ですが、防寒インナーを外した秋冬ジャケットでしのげてます。
今日この後は、沼津ICで降りていつもの伊豆へ向かうか、牧之原ICで降りて奥大井の寸又峡へ向かうか思案中f(^_^;

<9:13> 牧之原SA下り
結局、行き先は寸又峡を選択しました。正確には、道の駅「奥大井音戯の里」のスタンプ台!

<12:42> 富士川SA上り
富士宮焼きそばラーメン?なるものを食しています。

<14:06> 海老名SA上り
富士川SAを出てからほぼ1時間。まぁまぁのペースで来てるかな。

(補足)
上記SA間は区間距離がほぼ100kmなので、平均時速が毎時100km。と言うことは、実際の巡行速度が・・・

箱根大観山は霧の中

<8:22> 箱根大観山
乳白色の霧の中にいます。今までここに来た中では、一番の濃さかも。せっかく、東名集中工事をものともせずにやって来たと言うのに…
予定では、いつもの試走コース(伊豆スカイライン)をこのあと走るつもりでしたが、それは取り止めて道志方面を回って帰ることにします。

<10:07> 道の駅「どうし」
途中の籠坂峠では雨粒がパラッときて、空も暗いしどうなるかと危惧されましたが、ここら辺りは薄日もさしていて、何とか大丈夫そう。

<11:48> 談合坂上りSA
道志の後、真っ直ぐ帰るのはもったいなかったので、相模湖手前の藤野近辺でUターン。秋山郷を走り抜け、大月ICから中央高速にのりました。ここからあとは、素直に帰ります。

<13:10>
自宅で食パンなう。最後は、バイク置き場の入口前で道路工事と言う一波乱があったものの、工事関係者の協力を得て、無事にバイク搬入完了。

久しぶりの「踊る大捜査線」

超〜久しぶりに「踊る大捜査線」を見る。
初めてこのドラマを見たのは、ほぼ10年前の米国駐在当時。当時は異国の地にいたせいか、その衝撃&感激は並々ならぬものがあった。
そして今このドラマを見て、当時の感激を思い起こしつつ心地よく酔っぱらっています。
(追伸)「冷たいタオルを」とは?

朝の散歩で談合坂

<7:13>
談合坂SA なう。朝の散歩でここまで来ましたが、渋滞はしていないものの道は混んでいるし、体調は万全でない(寝不足)なので、このままそそくさと帰ります。

<8:03>
再び談合坂SA なう。とは言ってもさっきは下りで今は上り。都留ICでUターンしてきました。ちょっとスイーツを仕入れました。あとは真っ直ぐ帰ります。

梱包が悩みの種

寝る前に一句「ヤフオクで モノは売りたし ハコが無し」。
【解説】売りたい(処分したい)物が手元に有り、出品すればきっと買い手が付くと思われる。けれどもそいつがデカ過ぎて、梱包のための段ボールが無い。さてどうしたもんかと思案中・・・

例えば、このバイク用ウィンドシールド
例えば、このバイク用ウィンドシールド

朝練@箱根・伊豆

<6:34> 海老名SA
初吉野家牛鍋丼。東名集中工事のことを忘れてた(>_<)

<7:07> 平塚PA
駐車エリアに停まっていた二台の乳癌マンモグラフィー検診車、大型の車なんだけどいずれもドライバーが女性だったのには驚き(@_@)

<8:01> 箱根大観山
天気良し良し!けど、気温は15℃ほどしかなくて、ちょ~っと寒い(*_*)
ここに上がって来る途中、道の真ん中に猪(野生?)が三匹固まってうずくまっているのに遭遇、超ビックリ(@_@)

<8:47> 伊豆スカイライン亀石PA
これまでは暑さをしのぐため、貴重な木陰を探してバイクを停めていましたが、今日は暖かさを求めて日向に停車q(^-^q)

R0010577KHDRL<9:40> 亀石PA 2
定番コースでの試走を一回終えて戻って来ました。スプリングの調整を変えて、更にもう二三度走るつもりです。

<10:29> 亀石PA 3
またたび戻って来ました。もう一度だけこの定番コースを試走しようか思案中f(^_^;

<10:59> まだ亀石PA
いざ走り始めようとしたらば、メールの着信。ヤフオク落札者からの連絡でした。
ドキドキ(@_@)しながら、スマートフォンにて手続き実行(^^)v

<12:04> 亀石PA 4
今日はこれで切り上げて帰ります。

<13:33> 海老名SA
只今ランチを食べ終わって一息。
集中工事の東名は、これまでのところ車線規制はあるものの、車の流れは順調(^_^)v

リコール作業の長い一日

<10:37>
総武線各駅停車なう。リコール作業のバイクは預け、長い1日の始まりです。

<10:48>
外を歩いていると暑いくらいだけど、電車の中はエアコン効きすぎ!新宿から各停なので、長く乗っていると寒~い(>_<)

<12:46>
ようやく秋葉を脱出して新宿へ。海洋堂が定休日だったのは想定外(ToT)

<13:49>
マンガを6,000円分仕入れて、ルミネ内のスタバにて時間調整中。